五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切好,先放锅里煎油
2.煎至两面金黄,放入冰糖炒色,再放入卤料跟葱
3.扁出香味,加入酱油50g炒香,再加入水没过肉
4.煮20分钟,收汁(可以加点土豆再焖一会)
5.闷了芋头饭比较干,所以留了卤汁淋上去会比较油,但是很香
6.要配点冰镇青瓜,酸酸辣辣,很解腻
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