蒜蓉粉丝生蚝

蒜蓉粉丝生蚝
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜蓉粉丝生蚝的做法

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解1

    1.生蚝清水泡一小时

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解2

    2.将壳去掉,把肉用勺子轻轻挖出来,放入盐,泡一刻钟

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解3

    3.清水洗净,沥干水分

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解4

    4.粉丝温水泡发

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解5

    5.粉丝沥干水分,铺在盘子里,上面放生蚝

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解6

    6.蒜切沫,放入油,酱油,耗油,蒸鱼豉油,调好

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解7

    7.将料汁均匀洒上,放入锅中,水开后蒸十分钟

  • 蒜蓉粉丝生蚝的做法图解8

    8.出锅,吃了几口,才想起来忘了拍照,

小贴士

壳比较难刷,直接把壳都去掉了,肉一定要用盐水泡泡,多洗几遍,冲洗干净。

本菜谱由朝花夕拾2020上传

蒜蓉粉丝生蚝的家常做法

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