酱油:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两个腊肠切成薄片备用
2.蒜苔切段清洗干净
3.葱、大蒜、干辣椒切碎
4.起锅烧油,放入葱蒜干辣椒爆香
5.加入腊肠,胡椒粉,生抽翻炒一分钟
6.腊肠炒出油 如图即可
7.加入蒜苔,盐,鸡精 翻炒两分钟,中火 翻炒
8.蒜苔断生 出锅喽
火不要太大 避免炒糊,放入蒜苔也可以适量放点水,少放,口感也很好的哦!喜欢吃辣多放辣椒
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