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腊肠炒蒜苔
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
腊肠炒蒜苔的做法
![腊肠炒蒜苔的做法图解1]()
1.准备两个腊肠切成薄片备用
![腊肠炒蒜苔的做法图解2]()
2.蒜苔切段清洗干净
![腊肠炒蒜苔的做法图解3]()
3.葱、大蒜、干辣椒切碎
![腊肠炒蒜苔的做法图解4]()
4.起锅烧油，放入葱蒜干辣椒爆香
![腊肠炒蒜苔的做法图解5]()
5.加入腊肠，胡椒粉，生抽翻炒一分钟
![腊肠炒蒜苔的做法图解6]()
6.腊肠炒出油 如图即可
![腊肠炒蒜苔的做法图解7]()
7.加入蒜苔，盐，鸡精 翻炒两分钟，中火 翻炒
![腊肠炒蒜苔的做法图解8]()
8.蒜苔断生 出锅喽
小贴士
火不要太大 避免炒糊，放入蒜苔也可以适量放点水，少放，口感也很好的哦！
喜欢吃辣多放辣椒
腊肠炒蒜苔的家常做法
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