避风塘炒蟹

避风塘炒蟹
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作者:万谷久

健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

避风塘炒蟹的做法

  • 避风塘炒蟹的做法图解1

    1.兰花蟹洗净切块,加少许盐,料酒腌制

  • 避风塘炒蟹的做法图解2

    2.姜切片,小葱切段,辣椒切段,豆豉切碎。

  • 避风塘炒蟹的做法图解3

    3.蒜切碎,用水清洗一下,沥干水备用。。

  • 避风塘炒蟹的做法图解4

    4.铁锅放适量油,将蒜粒下锅炒至金黄起锅备用。

  • 避风塘炒蟹的做法图解5

    5.铁锅下油,将面包糠下锅炒至金黄起锅备用。

  • 避风塘炒蟹的做法图解6

    6.铁锅下油,将腌制好的蟹沾上干淀粉下锅炸熟。

  • 避风塘炒蟹的做法图解7

    7.起锅待用。

  • 避风塘炒蟹的做法图解8

    8.铁锅下油,放姜片,豆豉,豆瓣酱炒香。

  • 避风塘炒蟹的做法图解9

    9.下蟹,下干辣椒翻匀。

  • 避风塘炒蟹的做法图解10

    10.下入面包糠和蒜粒翻炒。

  • 避风塘炒蟹的做法图解11

    11.下小葱。

  • 避风塘炒蟹的做法图解12

    12.加少许耗油。

  • 避风塘炒蟹的做法图解13

    13.翻匀起锅装盘。

小贴士

蒜和面包糠可以用油炸,也可以少油炒,只要达到酥脆,颜色金黄就可以。

本菜谱由万谷久上传

避风塘炒蟹的家常做法

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