凉拌鸡胗

凉拌鸡胗
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作者:私厨小炒

健康功效

鸡胗:补血
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌鸡胗的做法

  • 凉拌鸡胗的做法图解1

    1.锅里面加姜,加盐,加料酒煮25分钟

  • 凉拌鸡胗的做法图解2

    2.煮好的鸡胗把热水倒掉用凉开水泡5分钟

  • 凉拌鸡胗的做法图解3

    3.用凉开水泡完把鸡胗切片备用

  • 凉拌鸡胗的做法图解4

    4.准备生抽,陈醋,葱末,姜末,蒜末,香菜,芝麻,辣椒面,红辣椒

  • 凉拌鸡胗的做法图解5

    5.把蒜末,辣椒面,白芝麻,盐,白糖,浇上热油搅拌均匀,加入3勺生抽,2勺陈醋,辣椒,香菜,葱末,(如图这样)

  • 凉拌鸡胗的做法图解6

    6.最后把搅拌好的酱汁和鸡胗混合抓匀静置15分钟

  • 凉拌鸡胗的做法图解7

    7.好吃又开胃的一道凉拌菜就做好啦

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凉拌鸡胗的家常做法

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