鲫鱼:和胃 香菜:护齿、低蛋白质
1.鲫鱼洗净,葱和姜切段,在切点葱花,香菜切碎。
2.锅中放水,水开后放入鲫鱼,姜片,葱段,少许料酒。
3.中火炖煮十分钟后放入少许咸盐。
4.在炖煮五分钟后放入一点香油,葱花,香菜,炖煮一分钟后出锅即可。
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