田螺:补血、护齿、保护骨骼
1.买回来的螺丝先装盆里加上水,加入油和盐泡2个小时左右
2.反复搓洗干净,沥干水分备用
3.把大蒜,姜片,葱段,辣椒都切好备用
4.热锅下油、下盐
5.加入葱姜蒜爆香
6.加入螺丝大火爆炒2分钟左右
7.加入啤酒
8.加入生抽、蚝油翻拌均匀
9.盖上锅盖中火焖15分钟左右
10.加入小青椒翻炒均匀
11.加入葱段翻
12.翻炒均匀即可出锅
13.装盘出锅
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