鸡腿:保护神经系统
1."两个大鸡腿洗干净
2."凉水下锅,加姜片葱段盐,煮20分钟
3."趁煮鸡肉的空隙来准备腌料,生抽、香醋、小米辣、蒜蓉、香菜、柠檬、盐糖、鸡精,香油
4."煮好的鸡肉放凉撕碎
5."把腌料倒进去拌匀
6."最后撒上熟芝麻会更香~做好最好放冰箱冷藏几个小时再吃更入味~
菜谱里的腌料可以用于做无骨鸡爪,各种凉拌菜
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