鸡蛋:护眼明目
1.番茄鸡蛋面的成品图
2.准备好食材:番茄、面、鸡蛋
3.将番茄削皮切成块状
4.把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀
5.热锅,倒入5克植物油
6.油烧至七分熟,倒入鸡蛋,调成小火
7.鸡蛋九分熟时,用锅铲切成块状
8.随即倒入番茄,调成中火,进行翻炒
9.翻炒至番茄出红汁,倒入300毫升温水
10.番茄鸡蛋汤煮开后,加入2克盐
11.接着放入面条,用筷子搅拌均匀
12.煮5分钟左右,即可关火
13.盛入碗中,再呈上桌子
14.番茄鸡蛋面就制作好了
1、倒入鸡蛋后调成小火,鸡蛋又嫩又滑
2、加入温水的量,因人而异,*就多加些水
3、煮面的时间不宜过长,否则口感不好