土豆豆角炖肉

土豆豆角炖肉
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作者:飞露

健康功效

土豆:和胃
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

土豆豆角炖肉的做法

  • 土豆豆角炖肉的做法图解1

    1.准备土豆去皮洗净切成块,豆角洗净掰成段备用。

  • 土豆豆角炖肉的做法图解2

    2.准备肉切成片,蒜3瓣拍成蒜未备用。

  • 土豆豆角炖肉的做法图解3

    3.准备盐、味精、花椒面、酱油、油备用。

  • 土豆豆角炖肉的做法图解4

    4.锅中倒入适量油,油开了加入适量酱油、花椒面,加入肉片炒一会加入豆角炖一会,加入2匙半盐炒匀,熟了加入土豆再炖一会。

  • 土豆豆角炖肉的做法图解5

    5.菜熟了加入2匙味精,剩下的蒜末再炒一会就可以出锅吃了。

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土豆豆角炖肉的家常做法

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