杏鲍菇:低蛋白质
猪肉:消肿
白糖:低蛋白质
1.面粉放少许水合成光滑的面团,用保鲜膜包住醒发十分钟,详细看本人手擀面菜谱,之后青红椒切小块猪肉切丝,杏鲍菇切小菱形块。
2.油温七成热下入葱姜炒香。
3.倒入猪肉翻炒无血色后,放入少许老抽翻炒上色。
4.倒入青红椒,杏鲍菇加少许白糖,咸盐,耗油。
5.中火翻炒至汤汁发粘,大约一分钟后,倒入少许水,稍微点就行,不要多,不然卤不好吃。
6.水开后倒入少许淀粉水收汁后出锅。
7.面切好,放入滚开的水中煮熟捞出。
8.面上浇上卤汁,倒入少许醋,辣椒油,一碗美味的手擀面完成。