五花肉:滋阴
白糖:低蛋白质
小米椒 | 辣酱 |
花椒粒 | |
盐 | 生抽 |
陈醋 | |
葱花 |
1.五花肉洗净切大块,放入清水锅内,加姜块、小葱结以及花椒
2.盖好锅盖后,大火煮开,转小火焖煮25分钟
3.将肉煮熟后捞出,等待放凉,放凉后的五花肉更易切片
4.大蒜去皮洗净后,和小米椒一起放入蒜臼中
5.用捣棍将大蒜和小米椒充分捣碎后备用
6.将蒜臼的研磨盘取下,有凸起的一面向上,撒一小把花椒,用捣棍的另一端碾压、研磨成新鲜的花椒碎
7.将刚捣好的蒜蓉倒入碗中,把花椒碎也放进去
8.接着加入盐、辣酱、生抽、陈醋、香油以及白糖,浇一勺刚才炖肉的原汤,用筷子充分搅拌混合均匀,制成浇汁
9.浇汁调好后,拿出已经充分冷却的白肉,用刀切成大片
10.取大盘,以黄瓜丝垫底,将切好的白肉均匀地码放在上面
11.浇上制作好的蒜蓉料汁,撒少许葱花点缀,一道最适合夏季享用的蒜泥白肉就完成啦!