心太软

心太软
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作者:禅源

健康功效

红枣:利尿
蜂蜜:补脾胃

食材用料

温水 95克
蒸锅5分之1位置

心太软的做法

  • 心太软的做法图解1

    1.心太软的成品图

  • 心太软的做法图解2

    2.准备好食材:红枣、糯米粉、蜂蜜

  • 心太软的做法图解3

    3.将红枣泡于温水中,半个小时

  • 心太软的做法图解4

    4.取115克糯米粉,倒入95克温水

  • 心太软的做法图解5

    5.把糯米粉揉成光滑的球形

  • 心太软的做法图解6

    6.半个小时后,在红枣一侧切上一刀,取出红枣核

  • 心太软的做法图解7

    7.取5克左右糯米,揉成一个短条状

  • 心太软的做法图解8

    8.把糯米放在红枣中,按压,贴紧

  • 心太软的做法图解9

    9.用同样的方法,把所有的糯米放在红枣中

  • 心太软的做法图解10

    10.将盘子放在蒸格上

  • 心太软的做法图解11

    11.蒸锅中倒入五分之一位置水量,水开后,调成小火,蒸25分钟,再焖5分钟

  • 心太软的做法图解12

    12.时间到后,开盖,好香啊

  • 心太软的做法图解13

    13.均匀洒入10克蜂蜜

  • 心太软的做法图解14

    14.心太软就制作好了

  • 心太软的做法图解15

    15.香甜营养,软糯美味

小贴士

1、红枣泡于温水中半个小时,利于取出红枣核
2、加入蜂蜜,可以均衡营养

本菜谱由禅源上传

心太软的家常做法

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