五花肉:益气 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.五花肉切小块洗净冷水下锅煮至沸腾,捞出洗净备用。
2.姜切片,蒜瓣、冰糖、八角、桂皮、香叶备用
3.锅中倒少许油,放入冰糖。
4.用小火在锅中不停翻炒至红色
5.倒入五花肉不停翻炒至肉全部裹上糖色
6.加入姜、蒜、八角、桂皮继续翻炒
7.加入热水至将肉淹没位置,倒入生抽、老抽,放入香叶,大火烧开转小火焖煮40分钟。
8.煮至汤汁变少,加入盐大火收汁,洒上葱花装盘,一道美味的红烧肉就好了。
五花肉要用冷水下锅焯水
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