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三色虾仁
健康功效
豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
三色虾仁的做法
![三色虾仁的做法图解1]()
1.蔬菜粒灼熟，捞起备用
![三色虾仁的做法图解2]()
2.虾仁洗净沥干，加入料酒
![三色虾仁的做法图解3]()
3.加入胡椒粉
![三色虾仁的做法图解4]()
4.加入淀粉
![三色虾仁的做法图解5]()
5.抓匀
![三色虾仁的做法图解6]()
6.起锅坐油
![三色虾仁的做法图解7]()
7.油热放入姜片蒜片爆香
![三色虾仁的做法图解8]()
8.捞起姜蒜片
![三色虾仁的做法图解9]()
9.倒入虾仁中小火炒熟
![三色虾仁的做法图解10]()
10.加入蔬菜粒
![三色虾仁的做法图解11]()
11.加入盐炒匀
![三色虾仁的做法图解12]()
12.加入少许芝麻香油炒匀
![三色虾仁的做法图解13]()
13.装盘出锅
三色虾仁的家常做法
（全部）
豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.蔬菜粒灼熟，捞起备用
2.虾仁洗净沥干，加入料酒
3.加入胡椒粉
4.加入淀粉
5.抓匀
6.起锅坐油
7.油热放入姜片蒜片爆香
8.捞起姜蒜片
9.倒入虾仁中小火炒熟
10.加入蔬菜粒
11.加入盐炒匀
12.加入少许芝麻香油炒匀
13.装盘出锅
