冰糖木瓜炖雪哈

冰糖木瓜炖雪哈
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作者:Ella哥

健康功效

雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾

冰糖木瓜炖雪哈的做法

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解1

    1.将雪蛤干品(雪哈膏)提前一个晚上加两片姜片泡好,大约泡到原来的30倍,将泡好的雪哈,拣出黑膜污物等杂质,挑出白净松软的球状蛤士膜洗净后备用。

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解2

    2.锅内放两片姜片坐水煮开,将挑好的哈士蟆放入水中焊烫两分钟,捞出过道凉水之后倒入过滤网中控水

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解3

    3.锅内放几片生姜 加适量的冰糖,烧开后备用

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解4

    4.木瓜洗净削皮,切开挖掉中间瓜籽 切小块备用

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解5

    5.把控好水的哈士蟆倒入炖盅中.

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解6

    6.把切好的木瓜倒入炖盅中,

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解7

    7.加入之前烧开的冰糖水

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解8

    8.盖上盖子,隔水炖至30至40分钟,

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解9

    9.撒上几颗红枸杞点缀,就OK啦

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解10

    10.用糖水碗装好,加入适量的牛奶

  • 冰糖木瓜炖雪哈的做法图解11

    11.味道极好哟

小贴士

木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用;木瓜炖雪蛤不宜做得太稠,一锅东西应该看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。

本菜谱由Ella哥上传

冰糖木瓜炖雪哈的家常做法

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