酸奶:活血化瘀 芒果:活血化瘀 草莓:利咽
1.将酸奶,牛奶,15g细砂糖倒入锅中,小火加热至90℃,加入25g白凉粉,搅拌均匀,倒入模具中,冷藏凝固
2.将水,15g细砂糖,小火加热煮沸,加入35g白凉粉拌匀,稍冷却,备用
3.取出酸奶冻,铺上水果,倒入白凉粉水,冷藏1小时即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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