青椒:养肝
1.青椒洗净沥干水。
2.蒜籽切沫备用。
3.锅中烧干水份倒入洗净的青椒(先不用放油),把水份炒干。
4.炒干水份后倒入菜籽油,中火慢慢煸炒至虎皮状。
5.加入蒜沫。
6.加盐翻炒(有喜欢加其他调味料的也可以这个时候加进去)。
7.加酱油和醋,翻炒均匀即可。
虎皮青椒一定少不了醋和蒜籽,喜欢的可适量加多一点。
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