绿豆:补血、护齿、保护骨骼 南瓜:低蛋白质
1.准备好食材
2.把南瓜去皮切块洗干净
3.然后把洗好绿豆放无油国里小火焙干
4.然后加入水搓洗
5.然后加入南瓜绿豆
6.大火煮20分钟左右
7.加入适量白糖
8.夏天冰后味道更解渴
花样食材 土豆的诱惑
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健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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一豆一世界 一芽一倾城
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