排骨:保护神经系统
1.未开火,冷水放入排骨,水要末过排骨,倒入三盖子料酒,和姜,开火煮,去血去腥。
2.直至漂浮
3.盛出
4.切好姜葱,倒入锅中,炒一会儿
5.倒入排骨,炒一会儿
6.倒入少量味极鲜,炒一会儿
7.倒入纯净水,末过排骨
8.放入数颗青花椒
9.倒入少量老抽
10.大火煮开,盖上锅盖,转中火,炖20至30分钟
11.大火收汁
12.放入蒜末,炒一会儿
13.出锅,放香菜
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