黄豆:利尿
1.把所有食材洗净,莲子取缔 冰糖装碟备用
2.所有食材洗净之后依次倒入破壁机,(我使用的是破壁机 所以豆子无需泡过夜,洗净直接倒入即可)
3.加入清水至1升
4.按下豆浆键即可 25分钟 你该干嘛干嘛去
5.清新香醇的豆浆味扑鼻而来
6.一份营养又健康的豆浆就做好啦,配上精致的早点简直就是晒过神仙呀
①豆浆的豆子搭配法有无数种,大家可以根据自己喜好以及需求来搭配哦,我这个搭配法主要是清心降火的功效*香
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