莴笋:利尿 猪肉:益气 白糖:低蛋白质
1.准备一根莴笋
2.去皮切片
3.葱姜蒜切下备好
4.切好肉片
5.备好料汁
6.将莴笋片焯水
7.将肉煸炒干
8.肉煸炒干后出锅,在放入莴笋进行炒制
9.将煸炒好的肉片倒入
10.在将汤汁倒入锅中进行收汁
11.最后出锅装盘
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