蒜蓉鸡腿肉

蒜蓉鸡腿肉
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作者:Ayumi-ym

健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

甜青椒 半个
甜红椒 半个
5g
老抽 10ml

蒜蓉鸡腿肉的做法

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解1

    1.准备材料,鸡腿肉去骨改刀切块,甜椒切块,干辣椒切段,大蒜剁成蒜蓉

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解2

    2.鸡腿肉切块,加入盐,水淀粉腌制30分钟。

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解3

    3.起锅坐油

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解4

    4.放入一半蒜蓉爆香,加入干辣椒

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解5

    5.加入鸡腿肉炒熟

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解6

    6.加入甜椒翻炒

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解7

    7.加入另一半蒜蓉继续翻炒

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解8

    8.加入盐

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解9

    9.加入老抽调色

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解10

    10.翻炒入味

  • 蒜蓉鸡腿肉的做法图解11

    11.装盘出锅

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蒜蓉鸡腿肉的家常做法

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