咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

金奇香咸蛋黄 3个
适量
葱花 少许

咸蛋黄焗南瓜的做法

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解1

    1.老南瓜切成手指粗的长条,用盐腌10分钟。

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解2

    2.洗掉盐分

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解3

    3.沥干水分

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解4

    4.加入淀粉

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解5

    5.拌匀,使每根南瓜都均匀裹上淀粉

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解6

    6.咸蛋黄蒸熟碾碎备用

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解7

    7.宽油下锅加热,将南瓜条逐根放入锅中油炸

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解8

    8.炸至表皮酥脆上色,捞出沥油

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解9

    9.另取一锅,倒适量油,放入咸蛋黄。

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解10

    10.小火炒至咸蛋黄起沙

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解11

    11.倒入南瓜条,翻炒均匀

  • 咸蛋黄焗南瓜的做法图解12

    12.撒上葱花,即可出锅

本菜谱由金奇香咸蛋黄上传

咸蛋黄焗南瓜的家常做法

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