乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 红枣:安神 甘草:增强免疫力
1.将清洗干净的除桂花,黄冰糖,玫瑰花以外的材料倒入锅中,加入水,小火煮20分钟左右
2.加入桂花,玫瑰花,黄冰糖,继续煮10分钟左右
3.用筛网过滤出酸梅汤,冷藏后饮用更佳
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