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养颜水果捞
健康功效
火龙果:低蛋白质
养颜水果捞的做法
![养颜水果捞的做法图解1]()
1.养颜水果捞的成品图
![养颜水果捞的做法图解2]()
2.准备好食材：酸奶、火龙果、枸杞
![养颜水果捞的做法图解3]()
3.将枸杞泡于温水中，加入0.5克盐
![养颜水果捞的做法图解4]()
4.把酸奶开盖，倒入碗中
![养颜水果捞的做法图解5]()
5.将火龙果削皮，取一半，切成8块
![养颜水果捞的做法图解6]()
6.把火龙果放入酸奶中
![养颜水果捞的做法图解7]()
7.将泡好的枸杞沥干水，放入酸奶中
![养颜水果捞的做法图解8]()
8.养颜水果捞就制作好了
小贴士
1、枸杞中加入少许盐，有消毒杀菌的作用
2、削火龙果皮时，在最上面切一刀，即可*取出果肉
3、枸杞与火龙果同时吃，有补血养颜的功效
养颜水果捞的家常做法
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