山药熬茄子

山药熬茄子
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作者:凌风love

健康功效

山药:补肺、益肾
茄子:活血
猪肉:消肿

食材用料

青红椒 一样半个
葱姜 少许
适量
老抽 少许
咸盐 少许
花椒大料 少许

山药熬茄子的做法

  • 山药熬茄子的做法图解1

    1.猪肉,青红椒,山药,葱姜,茄子都切好备用。

  • 山药熬茄子的做法图解2

    2.油温七成热下入两勺白糖,小火炒至起大泡。

  • 山药熬茄子的做法图解3

    3.倒入猪肉煸炒上色。盛出备用。

  • 山药熬茄子的做法图解4

    4.净锅,先放花椒大料,在倒入少许油,油温七成热下入葱姜炒香。

  • 山药熬茄子的做法图解5

    5.倒入山药,青红椒翻炒半分钟。注~山药要黄瓤的才好吃,熬菜的山药黄瓤的,炒菜白瓤的,黄瓤的发面,白瓤的发脆,我们这里最好的山药是一东青,深黄色的,熬好了入口就化了,非常好吃。

  • 山药熬茄子的做法图解6

    6.在倒入茄子,红烧肉。

  • 山药熬茄子的做法图解7

    7.在加入适量的清水,莫过食材就行,之后中火炖煮,水开后大约二十分钟后放入少许老抽咸盐。

  • 山药熬茄子的做法图解8

    8.在炖煮至有少许汤汁后出锅,因为我要拌莜面,所以汤汁稍微多些,能吃辣椒的可以放点辣椒油,或者放葱姜的时候放点干辣椒一起炒香均可。味道美美的~熬菜我最爱吃这个了~下面那是我儿子吃的量~还不算莜面~三岁多就能吃那么多~

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山药熬茄子的家常做法

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