茄子:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.洗净茄子,切条,放入盆中,先加入一点点玉米淀粉和水搅拌,再加入大量玉米淀粉致使茄条都铺满备用
2.锅中倒入油,少量多次油炸
3.油炸完毕,备用
4.两勺砂糖和两勺味极鲜混合备用,一颗蒜,和一把香菜,备用
5.接上
6.接上
7.锅中倒入油,油热后放入蒜
8.快速快速快速,按顺序倒入酱油,茄条,香菜
9.接上
10.接上
11.几秒后熄火,翻一下,出锅
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜