西红柿:生津止渴 土豆:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把土豆去皮切好,用水泡一下,去除一部分淀粉,炒的时候不至于黏锅
2.西红柿和尖椒分别切好备用
3.锅中放少许油,葱花爆香,依次放入西红柿,土豆,尖椒翻炒,加入酱油和蚝油,再放入少许盐,待土豆熟透,出锅装盘,开始享用吧~
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