山药:低蛋白质
1.把山药去皮,切小块放锅上蒸熟。捣碎碾成山药泥加蔓越莓和糖一起搅拌均匀。
2.我用的模具是日式饭团的模具。家里要是有其他模具也可以用,根据自己喜好。
3.把蔓越莓山药泥放在模具里面压紧时,然后倒出装盘!
4.可以搭配牛奶,咖啡以及喜欢的饮品。我搭配的是2合1卡布,山药糕绵软的口感+浓浓的咖香,尽情享受美好的下午茶时光吧~
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