米饭:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材,米饭,香菇、火腿肠、油菜、洋葱切丁,小葱切成小段,鸡蛋打散
2.炒一下鸡蛋,熟了就行,不能太长时间
3.炒一下配料,闻到洋葱的香味后,倒入米饭
4.米饭和配料充分融合
5.放入鸡蛋进行翻炒,加入味极鲜和盐调味
6.炒匀
7.装盘,撒点小葱
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