米饭:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
卷寿司的海苔 | |
寿司醋 | |
火腿肠 | |
盐 | |
寿司帘 | 盘子 |
1.电饼铛刷油。
2.两个鸡蛋打均匀后倒上电饼铛。
3.铺平成型后,撒上芝麻。
4.拿出卷成卷儿。
5.切成条
6.黄瓜条,香肠条还有鸡蛋条萝卜条备好。
7.在寿司帘上放上海苔。
8.带上手套防止米饭粘手。
9.把米饭均匀的平铺到海苔上。
10.用手铺匀。
11.铺匀后放上黄瓜。
12.放上胡萝卜。
13.鸡蛋条
14.用帘子卷好,要注意不要把帘子卷进去。
15.卷好后捏紧拿出。
16.切开。
17.摆入盘中。
可以在米饭上放些白糖,这样会味道更加鲜美。