西红柿:生津止渴
豆腐:生津
鸡蛋:养血
1.准备好所有的材料备用。
2.西红柿划十字刀烧开水烫一下,去皮切成丁。
3.把西红柿豆腐,姜葱切碎切断切块备用。鸡蛋打散备用。
4.热锅烧油。
5.油热后倒入西红柿,小火翻炒至软出汁水
6.西红柿炒好后加入适量的清水。
7.放入适量的姜去腥。
8.水开后加入豆腐。
9.加入一点点的料酒。
10.烧开两分钟后倒入鸡蛋液。
11.然后再煮两分钟。
12.两分钟后。
13.加入少许的葱花。
14.然后再放适量的盐调味。
15.翻拌一下。
16.出锅
西红柿一定要削皮再炒这样口感更佳,天热来碗西红柿鸡蛋汤特别下饭哦