胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.胡萝卜切丝、虾仁切丁、泡好的香菇切丁、葱白切段、葱叶切末、姜切片 备用
3.鸡蛋打撒搅匀 备用
4.起锅烧油,放入葱白爆香
5.葱段爆香后放入胡萝卜丝和香菇丁并炒香
6.倒入水,转大火烧开
7.水烧开后放入姜片、倒入虾仁丁、加入少许盐
8.倒入兑好的水淀粉
9.加入水淀粉烧开后,倒入鸡蛋、撒上葱花
10.一碗老少皆宜的香菇虾仁汤就做好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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