打印
西兰花虾仁豆腐汤的做法
www.xiangha.com/caipu/103819080.html
用料:
西兰花
20g
虾仁
15个
豆腐
1块
姜蒜
适量
胡椒粉
半勺
盐
半勺
料酒
1勺
小贴士:
汤煮好迅速出锅。
做法:
1.
准备好所有食材。西兰花切小朵放入加盐的凉水中浸泡5分钟然后清洗干净。
2.
虾仁去虾线加盐料酒腌制5分钟。
3.
锅中热油,加入姜蒜爆香,加虾仁炒变色,
4.
加一碗水煮开,
5.
倒入豆腐再次煮开,
6.
加半勺盐➕半勺胡椒粉调匀,
7.
最后加入西兰花煮20秒出锅!
8.
成品。
9.
鲜美好喝,
10.
营养健康。