鸡腿:保护神经系统
土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先准备一个大鸡腿,我不喜欢吃皮,所以扒下去了,切块
2.土豆去皮洗净
3.切滚刀块
4.葱姜切片
5.起锅烧油倒入土豆翻炒下
6.倒入鸡块翻炒
7.倒入葱姜炒香
8.再加入黄豆酱、翻炒
9.料酒
10.生抽翻炒均匀
11.倒入没过土豆的水,大火烧开,小火焖煮15分钟
12.倒入老抽翻炒
13.鸡精盐,翻炒
14.我忙的忘了看时间,老抽放晚了,颜色太深了,苹果原相机无滤镜。滤镜看着更丑
焖煮15分钟立刻放老抽哦,就不会这个样子了,过两天在做一个,颜色一定比这个好,然后上传到下面