黄瓜:低蛋白质
1.准备材料
2.黄瓜拍一下,再切成这样
3.切小块装盘备用
4.辣椒,生姜,蒜切碎
5.将切碎的辣椒生姜大蒜放入盘里
6.葱香菜切碎放入盘里
7.加入适量藤椒油,生抽或蒸鱼豉油,盐,鸡精,生清油!由于我是不喜欢香油,觉得生清油拌来更好吃
8.拌匀即可
9.今天中午又做了一盘
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