小龙虾:抗癌防癌
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
啤酒 | 菜籽油 |
干红辣椒 | |
盐 | |
生抽 | |
鸡精 | |
1.三个大蒜切成蒜末备用
2.锅里放油,油要比大蒜多,大火把油烧开,然后再用小火把蒜炒香,蒜末分两次放
3.蒜蓉酱炒香后,放入蚝油,生抽,盐适量,盛起备用
4.锅里放多油,放入姜片,将洗净剪好的小龙虾放入锅里炸红捞起备用
5.炸两分钟左右就可以了,虾多的话可以分两锅炸
6.用一个碗里面放,糖,盐,胡椒粉,花椒粉,鸡精,辣椒剪成丝备用
7.锅里放入一半炒好的蒜蓉酱,「留一半快熟了的时候在放』,倒入先前炸好的虾子炒香后倒入准备好的调料,再放入一瓶啤酒
8.大火烧开后,小火闷八分钟
9.小火焖8分钟后,再倒入先前留下的蒜蓉酱,大火收汁,放人醋 ,再用小碗放入水淀粉勾芡即可出锅
最好是在把虾剪好,洗净后就开始烹制,这样就没有腥味了