木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.准备好材料,桃胶提前泡水12小时
2.木瓜去皮切块
3.锅中放水,倒入桃胶煮10分钟
4.倒入木瓜小火15分钟
5.倒入枸杞白糖
6.倒入牛奶搅拌均匀关火
7.桃胶炖木瓜奶制作完成
1.桃胶必须提前泡发
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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