芒果:利尿
1.蛋塔皮提前解冻。
2.芒果切碎丁放入蛋塔皮里。
3.捏住蛋塔皮口,烤箱上下火180度烤10分钟取出。
4.脱去外壳,表面刷蛋黄液,撒点熟黑芝麻
5.再次入烤箱烤10分钟即可。
6.酥的掉渣哦。搭配上一杯特仑苏牛奶,美美的下午茶就Ok啦。
没什么技巧,馅儿可以用香蕉,榴莲。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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