茄子:低蛋白质
猪肉:润燥
酸菜 | |
其他香料如香叶 | |
花椒粒 | |
盐 | 鸡精 |
1.准备猪肉
2.切块,我是不喜欢吃肥肉,我把瘦肉跟肥肉分开了
3.茄子洗净
4.切块,也可以把皮去掉切块
5.配料,将生姜切片,酸菜切小丁,辣椒蒜切好,加入两勺豆瓣酱,一些花椒粒,八角桂皮等香料备用
6.锅中倒油,油开下肉炒下,把肥肉熬一下倒入配料继续翻炒
7.加入适量酱油或者蒸鱼豉油,继续翻炒
8.倒入茄子翻炒均匀,加入适量的水开始烧肉
9.茄子烧耙,烧好后加入切好的葱,适量的盐,鸡精
10.起锅装盘,撒上一点点葱花香菜。
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜