猪肉炒长豆角

猪肉炒长豆角
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作者:禅源

健康功效

猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

猪肉炒长豆角的做法

  • 猪肉炒长豆角的做法图解1

    1.猪肉炒长豆角的成品图

  • 猪肉炒长豆角的做法图解2

    2.准备好食材:长豆角、猪肉、姜、蒜

  • 猪肉炒长豆角的做法图解3

    3.将猪肉清洗干净,切成条状

  • 猪肉炒长豆角的做法图解4

    4.在猪肉中加入姜葱料酒、酱油、玉米淀粉、白糖,腌制半个小时

  • 猪肉炒长豆角的做法图解5

    5.把长豆角除掉两头,清洗干净,切成段状

  • 猪肉炒长豆角的做法图解6

    6.将长豆角放入开水中,焯烫两分钟

  • 猪肉炒长豆角的做法图解7

    7.把蒜剥皮切成片,姜削皮切成片

  • 猪肉炒长豆角的做法图解8

    8.热锅,倒入10克植物油

  • 猪肉炒长豆角的做法图解9

    9.油烧至七分熟,倒入长豆角,进行煸炒

  • 猪肉炒长豆角的做法图解10

    10.长豆角煸炒香后,加入4克盐,翻炒均匀

  • 猪肉炒长豆角的做法图解11

    11.把长豆角盛入盘中,剩余油爆香姜与蒜

  • 猪肉炒长豆角的做法图解12

    12.随即倒入猪肉,进行翻炒

  • 猪肉炒长豆角的做法图解13

    13.猪肉断生后,倒入长豆角,一同翻炒

  • 猪肉炒长豆角的做法图解14

    14.翻炒均匀,即可关火,盛入盘中,再呈上桌子

  • 猪肉炒长豆角的做法图解15

    15.猪肉炒长豆角就制作好了

小贴士

1、猪肉中加入姜葱料酒,可以除腥味
2、腌制猪肉的过程中,准备菜,可以节约时间
3、把长豆角焯烫两分钟,豆角口感更好,色泽更绿

本菜谱由禅源上传

猪肉炒长豆角的家常做法

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