培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 洋葱:利水
1.咸蛋黄蒸熟压碎。
2.水开后放盐,放入意面。
3.煮9-10分钟捞起,过冷水备用。
4.洋葱切丝。
5.培根切小块。
6.热锅炒香蛋黄碎至起泡状态。
7.放入培根翻炒。
8.放入洋葱丝,继续翻炒。
9.放入意大利面,翻炒均匀。
10.最后撒上黑胡椒粉和芝士粉出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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