小龙虾:抗癌防癌
西芹:低蛋白质
白糖:低蛋白质
啤酒 | |
朝天椒 | |
小龙虾料包 | 郫县豆瓣酱 |
葱姜蒜 | |
香叶 | |
盐 | |
1.买回来的小龙虾,放盐和醋泡一个小时。
2.泡过之后,刷洗干净,多洗几遍,到水清
3.然后放料酒,葱,姜,在锅里煮一下,水开后煮五到十分钟。煮出来的颜色还是很好看的,嘻嘻。
4.煮好之后,我又清洗了一遍,因为感觉之前洗的不干净,这一步可以忽略。
5.然后准备配料,葱,姜,蒜,干辣椒,麻椒,还有小龙虾,酱料包。我另外还切了三颗朝天椒,怕不辣,个人喜欢吃辣。你们可以根据自己的喜好添加
6.然后就是很普通的,起锅烧油,油要热一点再放这些配料,炒香之后加一勺豆郫县瓣酱,然后放小龙虾料包。我放了三分之二,因为小龙虾料包太油了。这一步忘记拍了。直接下一步,放入提前清洗好的小龙虾翻炒。
7.炒三分钟左右倒入啤酒,撒点白糖,然后盖上盖煮十五分钟左右
8.然后开盖放进小芹菜,盖上盖子再煮三分钟。适当调味就可以出锅了。
9.装盘
10.再撒上香菜,就可以吃了
感觉不用放朝天椒,太辣了,我一个爱吃辣的都有点怕了,一颗就可以了。