四季豆排骨

四季豆排骨
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作者:沙娅琪琪

健康功效

排骨:润燥
四季豆:低蛋白质
胡萝卜:健脾

四季豆排骨的做法

  • 四季豆排骨的做法图解1

    1.准备食材。

  • 四季豆排骨的做法图解2

    2.将排骨洗净后用清水泡一泡,泡出血水再捞出沥干水分备用。

  • 四季豆排骨的做法图解3

    3.将胡萝卜洗净切成条备用。

  • 四季豆排骨的做法图解4

    4.将四季豆洗净去筋拆分好。

  • 四季豆排骨的做法图解5

    5.将大蒜和生姜切块备用。

  • 四季豆排骨的做法图解6

    6.热锅倒油烧至八成热。

  • 四季豆排骨的做法图解7

    7.放入排骨煸炒一会儿,煸干水份。

  • 四季豆排骨的做法图解8

    8.放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。

  • 四季豆排骨的做法图解9

    9.放入生姜大蒜和适量花椒翻炒均匀。

  • 四季豆排骨的做法图解10

    10.倒入适量清水大火煮开再转小火煮20分钟。

  • 四季豆排骨的做法图解11

    11.放入四季豆和胡萝卜翻炒均匀。

  • 四季豆排骨的做法图解12

    12.放入适量老干妈风味豆豉翻炒均匀再煮至汤汁浓稠。

  • 四季豆排骨的做法图解13

    13.起锅前倒入适量生抽翻炒均匀即可出锅。

  • 四季豆排骨的做法图解14

    14.非常家常好吃的排骨!

  • 四季豆排骨的做法图解15

    15.简单美味!

本菜谱由沙娅琪琪上传

四季豆排骨的家常做法

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