葱油蚕豆

葱油蚕豆
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健康功效

洋葱:杀虫

葱油蚕豆的做法

  • 葱油蚕豆的做法图解1

    1.准备主要食材。

  • 葱油蚕豆的做法图解2

    2.小葱头切段、洋葱切丝,小葱叶切成葱花,蒜剁成末备用。

  • 葱油蚕豆的做法图解3

    3.锅里倒入油,放入洋葱和小葱头。

  • 葱油蚕豆的做法图解4

    4.小火炸至小葱头和洋葱丝焦黄。

  • 葱油蚕豆的做法图解5

    5.全部倒入合适耐热的容器中。

  • 葱油蚕豆的做法图解6

    6.舀一小勺葱油回锅,放入蒜末小火爆香。

  • 葱油蚕豆的做法图解7

    7.放入蚕豆和冰糖。

  • 葱油蚕豆的做法图解8

    8.中大火炒至蚕豆皮起皱且裂开(约耗时2分钟左右),倒入与豆子齐平的开水。

  • 葱油蚕豆的做法图解9

    9.盖盖焖2-3分钟。

  • 葱油蚕豆的做法图解10

    10.放入盐调味,洒上葱花。

  • 葱油蚕豆的做法图解11

    11.出锅装盘即可。

小贴士

1、蚕豆尽量选择嫩一点的,煮出来的口感更好。
2、葱油一次也可以多加点材料多熬一些,用来拌菜或者拌面均可。


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葱油蚕豆的家常做法

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