春韭炒虾

春韭炒虾
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作者:禅源

健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

春韭 300克
2克
植物油 10克

春韭炒虾的做法

  • 春韭炒虾的做法图解1

    1.春韭炒虾的成品图

  • 春韭炒虾的做法图解2

    2.准备好食材:春韭、虾

  • 春韭炒虾的做法图解3

    3.虾自然解冻,清洗干净后,除掉虾脚与虾须

  • 春韭炒虾的做法图解4

    4.用剪刀在虾背上剪一刀,取出虾线

  • 春韭炒虾的做法图解5

    5.将春韭用清水清洗干净

  • 春韭炒虾的做法图解6

    6.把春韭切成1厘米左右的段状

  • 春韭炒虾的做法图解7

    7.将蒜剥皮切成片,姜削皮切成片

  • 春韭炒虾的做法图解8

    8.热锅,倒入10克植物油

  • 春韭炒虾的做法图解9

    9.油烧至七分熟,放入姜与蒜,进行爆香

  • 春韭炒虾的做法图解10

    10.随即一个接一个地放入虾

  • 春韭炒虾的做法图解11

    11.虾一面呈红色后,翻成另一面

  • 春韭炒虾的做法图解12

    12.虾两面都呈红色后,倒入春韭,进行翻炒

  • 春韭炒虾的做法图解13

    13.翻炒春韭至断生,加入2克盐

  • 春韭炒虾的做法图解14

    14.快速翻炒均匀入味,即可关火

  • 春韭炒虾的做法图解15

    15.盛入盘中,再呈上桌子

  • 春韭炒虾的做法图解16

    16.春韭炒虾就制作好了

小贴士

1、虾背上用剪刀剪一刀,利于取出虾线
2、爆香姜与蒜,虾更美味鲜香
3、翻炒春韭时间不宜过长,避免破坏营养价值

本菜谱由禅源上传

春韭炒虾的家常做法

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