香菇炒油菜

香菇炒油菜
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作者:罕焦铭3

健康功效

香菇:祛风
油菜:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇炒油菜的做法

  • 香菇炒油菜的做法图解1

    1.将油菜洗干净,香菇切片

  • 香菇炒油菜的做法图解2

    2.葱,姜,蒜,辣椒,小米辣,切好备用

  • 香菇炒油菜的做法图解3

    3.锅里烧一些水,待水烧开,将油菜和香菇放进去焯一下

  • 香菇炒油菜的做法图解4

    4.去生之后,用大漏勺把菜捞出来,沥水之后备用

  • 香菇炒油菜的做法图解5

    5.加入适量油,待油热后,加入葱,姜,蒜,干辣椒,小米辣进行翻炒

  • 香菇炒油菜的做法图解6

    6.把沥过水的香菇和油菜放入锅中进行翻炒

  • 香菇炒油菜的做法图解7

    7.加入适量盐

  • 香菇炒油菜的做法图解8

    8.加入小勺鸡精

  • 香菇炒油菜的做法图解9

    9.加入一勺耗油进行翻炒

  • 香菇炒油菜的做法图解10

    10.翻炒一会儿,然后将淀粉里倒入一些水,搅拌成下面这样,倒入锅中,进行勾芡

  • 香菇炒油菜的做法图解11

    11.最后出锅!

  • 香菇炒油菜的做法图解12

    12.美味的香菇炒油菜就做好啦!

小贴士

调料的量根据菜的多少酌情调整!

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香菇炒油菜的家常做法

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