韭菜:温中行气
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉放入盆中加清水,
2.搅成面絮状,
3.揉成稍硬面团,盖好醒20分
4.韭菜洗净,控干水分
5.韭菜切碎备用
6.到1勺香油搅拌均匀,
7.锅中加油,炒熟肉沫,备用
8.鸡蛋放入碗中打散,备用
9.锅中加油下鸡蛋
10.炒散备用
11.鸡蛋碎,与肉沫搅拌均匀,晾凉备用
12.放入韭菜碎盆中
13.加,酱油,耗油,生抽,味精,精盐,13香,鸡精,搅拌均匀
14.面团醒好,变长条
15.切剂子
16.擀成面饼
17.面饼上放馅料
18.包饺子
19.包好备用
20.水开下饺子
21.煮2开,煮熟
22.煮熟捞出
23.成品图
加海鲜酱油,辣椒油,沾着好吃