鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.备用
2.切片备用
3.开水上锅,蒸10分钟
4.一个鸡蛋打散
5.青椒切块
6.锅中加油下鸡蛋,
7.鸡蛋炒熟,下腊肠,
8.下青椒,翻炒均匀
9.加盐,鸡精,翻炒
10.翻炒均匀出锅
11.成品图
小火慢炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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